待机长的智能手机推荐:春天多给孩子吃虾,推荐4种好吃的做法,孩子喜欢吃,身体长得快

太平洋在线 143 0

春季多给孩子吃虾,推荐4种美味做法,孩子喜欢吃,身体长得快准备时,既要兼顾孩子的喜好,又要兼顾食物的营养待机长的智能手机推荐。实现两全其美并非易事。春天是孩子们长身体的黄金季节。家长们要抓住它,多注意饮食,帮助孩子成长。春季多给孩子吃虾,推荐4种好吃的做法,孩子爱吃,身体长得快。

待机长的智能手机推荐,推荐4种好吃的做法,孩子喜欢吃,身体长得快" >

虾是一种营养价值很高的食材待机长的智能手机推荐。它含有丰富的蛋白质、氨基酸、钙等物质。给孩子多吃虾,可以增强免疫力,促进脑细胞发育,促进生长发育。有很多好处。

然而,煮虾的方法有很多种待机长的智能手机推荐。不要只为您的孩子煮水煮虾。你应该尽可能改变,让你的孩子更喜欢吃虾。这4种虾的做法分享给大家。它们比煮的更美味。过来看看。收集它们并不时煮它们。确保您的孩子喜欢吃它们并且比同龄人长得更好。

待机长的智能手机推荐,推荐4种好吃的做法,孩子喜欢吃,身体长得快" >

1.糖醋虾球

准备大虾适量,去虾头,剥虾壳去虾线,洗净控水,加入料酒、姜丝、盐、胡椒粉腌十分钟待机长的智能手机推荐

将一勺面粉和两勺淀粉放入碗中,搅拌几下,分次加入冷水,拌成细腻的面糊,加入一勺食用油搅拌备用待机长的智能手机推荐

展开全文

锅内倒入少许食用油,50%热时关火,取出虾仁拌入面糊中,再将虾仁放入锅中炸至金黄色,捞出备用待机长的智能手机推荐

将一碗糖醋酱、两勺白糖、两勺白醋、三勺番茄酱、少许生抽、少许水混合搅拌均匀待机长的智能手机推荐

锅里的底油倒入糖醋汁,烧开至浓稠,记得翻炒以免粘底,炸好后倒入虾仁拌匀,翻炒几下收汁,香甜酸虾球就做好了待机长的智能手机推荐

这道菜酸甜可口,越吃越有食欲待机长的智能手机推荐。不仅小朋友喜欢,连家长吃完都停不下筷子。轻松解决孩子吃不好的问题。

待机长的智能手机推荐,推荐4种好吃的做法,孩子喜欢吃,身体长得快" >

2.虾馄饨

准备五花肉一块,去皮剁成肉末,大虾去头、去壳、去线,洗净,切成虾丁待机长的智能手机推荐

然后将香菇、香葱切碎少许,将所有材料放入碗中,加入盐、生抽、蚝油、胡椒粉、糖、姜末、鸡蛋,拌匀,加入一勺香油,搅拌均匀,放入冰箱待机长的智能手机推荐

包好的时候拿出来,在馄饨皮上放上馅料,包成馄饨形状待机长的智能手机推荐

锅中加水烧开,放入馄饨煮至熟,将虾皮、紫菜、盐、鸡精放入碗中,盛入碗中食用,或做酸汤馄饨,加入番茄块翻炒,加水烧开后,放入馄饨煮熟待机长的智能手机推荐。这样一来,西红柿酸酸甜甜的味道就很开胃了。

待机长的智能手机推荐,推荐4种好吃的做法,孩子喜欢吃,身体长得快" >

3.虾球汤准备大虾适量,去头、去壳、去线,洗净后放入料理机打成泥待机长的智能手机推荐。如果用手剁,越细越好。

将虾酱倒入碗中,加盐和胡椒粉拌匀,再加入一个蛋清调匀,再加入少许淀粉拌匀,这一步不要偷懒,搅拌均匀后,腌一会待机长的智能手机推荐

紫菜用冷水泡软,抓几下捞出,挤干水分待用待机长的智能手机推荐。丝瓜去皮洗净切成小条或厚片备用,小葱切碎备用。将蛋液倒入锅中煎成蛋饼,取出切成小块。

往锅里加水,煮沸待机长的智能手机推荐。关火后,用勺子挖出少许虾酱,整理成圆形,放入锅中。赶紧把虾球摆好等着。

全部浮起来后,放入丝瓜煮一会待机长的智能手机推荐。变软后加入紫菜、丝瓜、鸡蛋、盐调味。虾球汤就做好了。

待机长的智能手机推荐,推荐4种好吃的做法,孩子喜欢吃,身体长得快" >

4.马蹄炒虾仁

准备几个马蹄和适量的大虾,加少许胡萝卜、黑木耳、豌豆做外观待机长的智能手机推荐

虾去皮,去掉虾头和虾线待机长的智能手机推荐。洗净后加入料酒、姜丝、胡椒粉、盐拌匀,腌十分钟。

马蹄洗净,去外皮切片,洗净备用待机长的智能手机推荐。黑木耳提前泡发,去根洗净,胡萝卜去皮洗净切片。将黑木耳、胡萝卜和豌豆焯水。

炒锅加油,烧热,放入姜片、葱花、蒜爆香,然后倒入虾仁翻炒变色待机长的智能手机推荐

然后倒入菱角片,翻炒均匀,加入盐和鸡精,然后快速翻炒几下就可以出锅了待机长的智能手机推荐

待机长的智能手机推荐,推荐4种好吃的做法,孩子喜欢吃,身体长得快" >

以上四种方法简单易行,没有任何难度待机长的智能手机推荐。你都学会了吗?快收藏起来,经常做,这样孩子吃的越多越香,长得越高。我的分享就到这里,喜欢我的就关注我吧。

标签: 孩子 体长 好吃 做法 春天

抱歉,评论功能暂时关闭!