“掉头发华为手机掉了 怎么注销吗 ，吃芝麻”，真的有效吗？别再听信谣言了，听听中医专家怎么说
文/孙占学 北京中医药大学第三附属医院 主任医师
民间有偏方说吃黑芝麻可缓解脱发华为手机掉了 怎么注销吗 ，可有些人越吃核桃、黑芝麻、何首乌等民间推崇的“补肾乌发”之药，头发反而掉得更多了，难道这些偏方都是骗人的吗?
脱发食疗需辨证
这类偏方起源于古代，那时的人们食不果腹，气血不足是常态，头发因虚而落华为手机掉了 怎么注销吗 。而现代大部分人们营养过剩，发多因邪实而脱。
中医治疗疾病，历来需要辨证论治，即使是平素食疗，也要有所讲究华为手机掉了 怎么注销吗 。头发早秃的，不能过度食疗，比如雄性激素源性脱发属湿热内蕴证的居多，再过食黑芝麻、核桃、何首乌等滋腻碍胃之品，助湿化热，熏蒸头面，出油更多，反而会加重脱发。
何首乌不能乱吃
俗话说“是药三分毒”，由于何首乌的不良反应，该药争议比较大，普通百姓可能分不清生何首乌、制何首乌的具体用法，从而导致误用华为手机掉了 怎么注销吗 。
从功效上来说，治脱发一般选用制何首乌，无毒，具有养血滋阴、润肠通便的功效，对于阴血亏虚型脱发有疗效，但对于湿热体质者仍不适合，久吃助湿化热，加重脱发华为手机掉了 怎么注销吗 。
其次，未得专业医师的指导，自行服用何首乌，存在过量、超期服用的风险，可能导致肝功能损伤、药物性肝炎、黄疸等不良反应华为手机掉了 怎么注销吗 。
所以，“掉头发，吃芝麻；发要多，吃核桃；发黑亮，首乌上”的民间偏方，在以前的时代是真的有效，也适用于现在部分因虚脱发的朋友，但不适合目前大部分的头发早秃，尤其是“雄脱”的患者华为手机掉了 怎么注销吗 。
给“雄脱”患者的建议
中医治疗“雄脱”，注重综合患者的症状、体征、舌象、脉象等因素进行辨证论治，给予中药内调、外洗，针灸，拔罐等方式进行治疗，以期调理体质，改善症状，控制病情华为手机掉了 怎么注销吗 。
“雄脱”患者应注意以下几点
1.饮食节制，少吃油腻食物和甜食华为手机掉了 怎么注销吗 。
2.避免熬夜，熬夜会加重油脂分泌，加速脱发华为手机掉了 怎么注销吗 。
3.对于有家族性雄性激素源性脱发的朋友更应该注意生活起居的调摄华为手机掉了 怎么注销吗 。
4.适当用中药调理，改善体质，纠正脱发华为手机掉了 怎么注销吗 。
5.酌情使用固发去油偏方洗头；生侧柏叶(新鲜)100克，加水2升，煮25分钟后过滤药渣华为手机掉了 怎么注销吗 。正常洗头之后，用生侧柏叶滤清液再洗1次。每周洗头2次，可以去油、去屑、止痒、固发。
